Treningsoppstart for Bakke sine menn

I morgon startar oppkøyringa mot sesongen 2020

Mykje godt planleggingsarbeid ligg i botn når Eirik Bakke og trenarteamet tek i mot ein ivrig og svolten gjeng i morgon. Det er klart for oppkøyring mot sesongen 2020!


Det blir to veker med gode treningar her i Sogndal før karane legg turen til La Manga i Spania. Der nede skal me trena i god temperatur på strøkne grasbanar, og spela to kampar mot god motstand.

Det blir óg ein tur til Estland for å spela mot Flora Tallinn, som var hjå oss i fjor under sesongoppkøyringa då.

I mars blir det ny tur til Spania, og gutane skal vera på Costa del Sol i ti dagar. I Marbella blir det kampar mot Eliteserie-motstand.

Marbella

Som vanleg blir det generalprøve mot Brann. I år er det dei som kjem til Fosshaugane, den kampen går i slutten av mars.

Treningstider i veke 3
Onsdag 15/1 kl 11:00 Første trening etter ferien SH/FC
Torsdag 16/1 kl. 11:30 Fotballtrening SH/FC
Torsdag 16/1 kl. 15:30 Fysisk trening Gymmen
Fredag 17/1 kl. 10:00 Fotballtrening SH/FC
Fredag 17/1 kl. 14:30 Fysisk, løping ute
Laurdag 18/1 kl. 11:30 Fysisk trening, Gymmen
(SH = Sognahallen, FC = Fosshaugane Campus. 
Karane vil trena ute på Fosshaugane så sant vêret tillet det)

Slik ser sesongoppkøyringa ut
15/1 Treningsoppstart
30/1 - 13/2 Treningsleir La Manga, Spania
10/3 - 20/3 Treningsleir Marbella, Spania

Treningskampar (førebels oversikt, endringar kan oppstå)
7/2 Sogndal - Tromsø, La Manga
10/2 Sogndal - FK Zenit St. Petersburg, La Manga
26/2 Flora Tallinn - Sogndal, Tallinn (Estland)
1/3 Sogndal - Florø, Fosshaugane Campus eller Sognahallen
9/3 Mjøndalen - Sogndal, Oslo
14/3 Sogndal - Kristiansund BK, Marbella
18/3 Sogndal - Start, Marbella
28/3 Sogndal - Brann, Fosshaugane Campus
Klokkeslett og meir utfyllande info kjem seinare

Kjøp sesongkort for årets sesong her
 

Annonse fra Obos-ligaen: